Как подготовиться к сдаче крови?

  • Накануне дня донации не употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, а также молочные продукта, яйца, масло, семечки и орехи. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи, фрукты.
  • За 48 часов до визита в центр крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
  • Несоблюдение режима питания накануне кроводачи и употребление алкоголя может привести к изменениям биохимических показателей крови (повышение уровня АЛТ) и повлечь за собой отстранение от донорства.
  • Утром, в день сдачи крови, нужно легко позавтракать, выпить сладкий чай.
  • Также за час до сдачи крови воздержаться от курения.
  • Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи. Не планируйте донацию непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время интенсивного периода работы.
  • При себе иметь паспорт с пропиской в городе Норильске (или временной регистрацией не менее 6-ти месяцев), дополнительно для первичных доноров – выписку из ОАО «Сбербанк России» с лицевым счётом донора (для перевода денежной компенсации взамен прод.наборов).